Cómo manejan los podólogos las uñas encarnadas

uña encarnadaYa sea que se haya arreglado los pies de manera demasiado agresiva (más sobre eso más adelante) o si es un corredor que se separó con una uña del pie, las encarnadas son un problema común, aunque antiestético. También son bastante fáciles de arreglar, dice Jane Andersen, DPM, podiatra de Chapel Hill Foot and Ankle Associates en Carolina del Norte. Las dos excepciones: si tiene diabetes o enfermedad vascular, consulte a su médico de inmediato en lugar de seguir la ruta de bricolaje, ya que las uñas encarnadas pueden volverse demasiado problemas más grandes para personas con esas condiciones. De lo contrario, esta es su solución en casa:



Paso 1: báñate
Llene su tina o un tazón grande con agua tibia y agregue 1 cucharada. de sales de Epsom por cada litro de agua. (Andersen prefiere Epsom, pero dice que puede usar sal de mesa en un apuro). 'Remoje el pie durante 20 minutos dos veces al día', dice. Extraerá cualquier líquido que pueda haber debajo de la uña, y las sales de Epsom son realmente calmantes si estás lidiando con una infección.



Paso 2 - Masajea
Su piel estará bastante flexible después de un buen remojo, por lo que ahora es el momento de 'usar suavemente los dedos para masajear la piel hacia atrás, alejándola de la uña, de modo que la uña tenga espacio para crecer sobre la piel', dice Andersen.



Paso 3: haz lo que pensabas que no debías hacer
Vas a meterte algo debajo de la uña. Toma un trozo de algodón muy pequeño, haz una bola para que quede firme y colócalo debajo de la parte de la uña que está creciendo dentro de la piel. 'Deja una pequeña cola para que puedas sacarla fácilmente cuando necesites cambiarla', dice Andersen. 'La idea es levantar la uña para que pueda crecer sobre la piel en lugar de quedar atrapada debajo'. Cambie el algodón cada dos días o después de cada remojo, si lo prefiere. Una vez que hayas colocado el algodón, aplica una pomada antibiótica si crees que la uña está infectada (notarías enrojecimiento, hinchazón y calor) y cúbrela con una venda.

Qué hacer si su uña no mejora
Si no observa signos de mejora en una semana, o si en realidad está empeorando, consulte a un podólogo. Hay un procedimiento en el consultorio muy simple que pueden hacer para cuidar a los encarnados, dice Andersen, que consiste en adormecer el dedo del pie y quitar una astilla de la uña. También sabrán cómo manejar las infecciones, que pueden ser graves si no se tratan y que pueden extenderse a los huesos. (Más razones para no dejar que el problema se prolongue.)

Cómo no conseguir uno nunca más
La mejor manera de evitar los encarnados es aplicar correctamente la técnica de recorte. Debes cortar en línea recta, dice Andersen, y suavizar suavemente las esquinas para que no queden lo suficientemente afiladas como para perforar tu piel. 'Si cortas las esquinas demasiado hacia atrás, la piel crece sobre el borde y la uña no puede crecer', dice. Cuando pierde las uñas de los pies enteras (ya sea porque usa zapatos demasiado pequeños, es corredor o jugador de tenis o simplemente se le cayó algo pesado en el dedo del pie), es más probable que vuelva a tener mal humor, dice Andersen, así que sea mejor. asegúrese de masajear la piel hacia atrás a medida que la uña crece para darle espacio. Finalmente, cualquier cosa que pueda engrosar su uña, como una infección por hongos, podría provocar una encarnación, así que si tiene hongos en formación, ocúpese de ello lo antes posible.

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